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关于我

军旅生涯二十载,先后经历过戈壁沙滩风霜雨雪、军事院校超常训练、基层连队摸爬滚打、政治机关舞文弄墨的磨砺,当祖国面临转业干部安排工作困难之时,我毅然选择自主择业的方式转业到大连,先后在一家报社新闻部、区委宣传部、市委创建学习型城市办公室、中远集团旗下的海洋工程总部及区法院等单位工作。回顾转业到地方工作的人生经历, 通过与不同层面和不同行业里的人和事打交道,目睹了人生百态,品尝到了更多的苦、乐、酸、甜,赢得了一笔人生的宝贵精神财富。

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养肾膏 【男女通用】  

2012-03-26 10:14:07|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 请每天吃一碗:试试效果如何   
养肾膏 【男女通用】 - 风竹摇曳 - 风竹摇曳的博客

 

   
    每天都坚持喝一碗,连续喝,以前的白发不会复发,不仅白头发不见了,而且皮肤也会变白皙和光滑,气色也比原来要好!好东西要大家分享,其实熬这个粥很简单。

                    


养肾膏 【男女通用】 - 风竹摇曳 - 风竹摇曳的博客
 
    黑豆(1小把) 
                    
养肾膏 【男女通用】 - 风竹摇曳 - 风竹摇曳的博客
 
     
    黑米(2把) 
     
                       
养肾膏 【男女通用】 - 风竹摇曳 - 风竹摇曳的博客
   
黑芝麻(1小把) 
     
                      
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百合(10片) 
     
                      
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薏仁(3把) 
     
                        
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核桃(2个) 
   
                 
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    大米(2把) 
   
               
养肾膏 【男女通用】 - 风竹摇曳 - 风竹摇曳的博客
 
   
    红糖
  
    另外核桃也可以换成花生米。
  
    以上是两个人的量。 
   
     每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! 
    
      喝这个粥三周多以后,指甲的小月牙也会增加,另外孩子喝粥以后,脸上也变得红润,身体也会很结实。
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